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镁缺乏症能不能喝牛奶呢

发病时间：不清楚

病情描述：镁缺乏症能不能喝牛奶呢

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

镁缺乏症患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素，镁缺乏症患者适量饮用牛奶能够补充一定的镁元素，有助于缓解不适症状。但不宜过量摄入，以免导致腹泻、腹胀等不适症状。此外，对于存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人群，即使在镁缺乏状态下，也不建议食用牛奶制品。
镁缺乏症患者可遵医嘱口服补镁制剂进行治疗，如门冬氨酸钾镁片、氯化镁等。
日常生活中，镁缺乏症患者应保证均衡饮食，避免过度节食，以减少镁的流失。同时注意定期监测血镁水平，及时发现异常并采取相应措施。 2024-05-16 13:42 举报

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