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肥胖人群可以喝蜂蜜水吗

发病时间：不清楚

病情描述：肥胖人群可以喝蜂蜜水吗

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

肥胖人群可以适量喝蜂蜜水。
肥胖人群适量喝蜂蜜水一般不会导致体重进一步增加。因为蜂蜜水中含有的糖分可被迅速吸收利用，减少体内脂肪堆积，但不宜过量摄入，否则可能会导致热量摄入过多，引起体重上升。
肥胖人群如果对蜂蜜过敏则不建议饮用，以免诱发或加重过敏反应。
对于肥胖人群而言，饮食控制与适当运动相结合是维持健康的关键。建议采取均衡饮食，并配合适度运动以改善身体状况。 2024-05-11 22:12 举报

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