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产后回奶痛怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：产后回奶痛怎么办

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医生回答

黄威主治医师三甲

南方医科大学珠江医院妇产科

产后回奶痛可以采取按摩乳房、热敷、药物治疗等措施进行缓解。
1.按摩乳房
可以使用温水清洗双手后，用手指轻轻按压乳头周围，或者从乳房根部向乳晕方向轻柔地画圈。通过刺激乳腺管，促进血液循环，有助于缓解疼痛。同时也可以帮助排出积聚的乳汁。适用于因乳汁淤积导致的回奶痛，在哺乳前后进行效果更佳。
2.热敷
可以用毛巾包裹热水袋放置于乳房上，每次持续5-10分钟，每日多次。热敷能够扩张血管、增加血流量，从而减轻组织水肿和炎症反应，缓解疼痛。同时也有助于软化硬结，便于乳汁流出。适用于因乳腺堵塞引起的回奶痛，特别是伴有红肿、发热等症状时。
3.药物治疗
可遵医嘱服用维生素B6片、甲钴胺片等营养神经类药物，以缓解症状。这些药物能调节神经系统功能，减少神经递质的释放，从而降低感觉神经的敏感性，达到止痛的效果。对于由于激素水平变化导致的剧烈疼痛，如乳腺炎、乳腺增生等，上述药物可能有效。
建议穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的胸罩压迫乳房，以免加重不适感。此外，保持良好的心态也非常重要，可以通过听音乐、散步等方式放松心情，有助于缓解压力和焦虑情绪。 2024-06-17 18:21 举报

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