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甘油三脂能吃牛奶吗

发病时间：不清楚

病情描述：甘油三脂能吃牛奶吗

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医生回答

杨锐主治医师三甲

南方医科大学珠江医院内分泌科

高甘油三酯血症患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶，但应避免全脂牛奶，以减少饱和脂肪酸的摄入。
高甘油三酯血症患者应控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸。低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量较低，含有丰富的营养物质，适合这类人群食用。而全脂牛奶含有较高的饱和脂肪酸，摄入过多可能加重血脂异常，因此不建议高甘油三酯血症患者饮用全脂牛奶。
如果患者本身存在乳糖不耐受或者对牛奶过敏，则需要避免饮用牛奶制品，以免引起不适症状。
在日常生活中，应注意饮食均衡，增加膳食纤维、多不饱和脂肪酸等有益成分的摄入，同时定期监测血脂水平，并保持适当的体重和运动量。 2024-06-07 12:07 举报

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