颈椎变形了怎么办

颈椎变形可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来缓解。
1.物理治疗
首先，要避免长时间低头或保持同一姿势，可以进行颈部伸展运动和放松训练，如颈椎操、瑜伽等。此外，还可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
2.药物治疗
对于疼痛和炎症，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等。这些药物可以减轻炎症反应和缓解疼痛。同时，也可以局部涂抹外用止痛膏药如活血止痛膏、麝香壮骨膏等。
3.手术治疗
如果颈椎变形严重并伴有神经压迫症状，可能需要考虑手术治疗。手术可以通过切除突出的椎间盘或增生的骨质来减压神经并恢复颈椎的正常形态。
在日常生活中要注意颈部保暖，避免长时间吹空调或风扇直吹颈部。建议患者定期到医院复查，并根据医生建议进行适当的康复锻炼。