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出现了足底筋膜炎怎么治疗

发病时间：不清楚

病情描述：出现了足底筋膜炎怎么治疗

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医生回答

曾钢主治医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院骨科

足底筋膜炎可以通过足底筋膜拉伸、足弓支撑鞋垫、抗炎药物等方法进行治疗。
1.足底筋膜拉伸
足底筋膜拉伸包括瑜伽中的猫牛式、桥式等动作，以及使用泡沫轴滚动足跟。这些方法通过增加关节活动范围、改善血液循环来缓解炎症和疼痛。长期坚持有助于增强足部肌肉力量和灵活性。适合于轻度至中度足底筋膜炎患者，在日常生活中适当进行。
2.足弓支撑鞋垫
足弓支撑鞋垫通常为定制型，根据个人足部形状制作，可放置于鞋子内部。这种鞋垫可以提供额外的支持，帮助分散体重压力，减少足底筋膜受力，从而减轻症状。适用于有足弓塌陷或扁平足的人群，以及需要长时间站立或行走的职业人士。
3.抗炎药物
非甾体类抗炎药如布洛芬可用于缓解足底筋膜炎引起的疼痛和肿胀，按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，降低组织发炎反应，达到止痛效果。适用于急性期或慢性期伴有明显炎症的足底筋膜炎患者。
建议穿着合适的运动鞋，以减少足部冲击力，同时注意保持良好的姿势，避免长时间负重或过度使用足部。 2024-06-17 18:24 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

泮托拉唑钠肠溶胶囊

主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。

双氯芬酸钠喷雾剂

本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。

布洛芬混悬液

本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。

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