让阴道紧点可通过盆底肌锻炼、使用阴道扩张器，或者是手术治疗等方式。
1、盆底肌锻炼
患者可以通过盆底肌锻炼来让阴道紧缩，如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可锻炼盆底肌，使阴道周围的肌肉张力恢复正常，从而达到紧致阴道的作用。
2、使用阴道扩张器
患者可在医生的指导下使用阴道扩张器，将阴道扩张，可以帮助阴道恢复到原来的状态。
3、手术治疗
如果患者经过以上治疗方式，阴道松弛的情况并未得到改善，还可去医院进行阴道紧缩术，通过手术的方式将阴道后壁进行修复，使阴道周围的肌肉张力恢复正常，从而达到紧致阴道的作用。
除此之外，还可通过电刺激治疗等方式进行紧致阴道。建议患者在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，同时还需要注意保持阴道局部的清洁、干燥，以免出现感染的情况。
2023-08-01 01:22 举报
