玉米须加茯苓煮水喝具有利尿消肿、健脾渗湿、降血脂、降血糖等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为茯苓有利水渗湿的作用，而玉米须具有一定的利尿效果，两者合用可以增加排尿量，从而达到消除水肿的目的。
2.健脾渗湿
健脾渗湿是由于茯苓能够补中益气，调节脾胃功能，促进消化吸收；而玉米须则能增强脾胃运化能力，有助于水分代谢。
3.降血脂
降血脂主要是因为茯苓中的三萜类化合物具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用；而玉米须中的黄酮类物质也有助于改善血液循环，减少脂肪在血管壁上的沉积。
4.降血糖
降血糖源于茯苓中的多糖体成分可提高机体对胰岛素的敏感性，进而改善血糖控制；而玉米须中的皂苷则能够刺激β细胞分泌胰岛素，以降低血糖浓度。
需要注意的是，茯苓和玉米须均属中药材，使用前应咨询医生或中药师的意见，以免因个体差异引起不良反应。此外，对于存在肾脏疾病者，不宜长期大量饮用以避免加重病情。
2024-03-03 03:17 举报
