不来月经可以考虑生活方式调整、激素替代疗法、中药调理等治疗措施。
1.生活方式调整
建议增加有氧运动、保持规律作息、均衡饮食。通过改善生活习惯来调节内分泌系统，促进血液循环，从而可能间接影响月经周期。适用于因压力大、情绪波动导致的暂时性月经不调。长期坚持可提高身体素质，有助于恢复正常的月经周期。
2.激素替代疗法
使用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装，根据医生指导服用。此方法是补充体内缺乏的激素，以模拟正常生理周期，通常用于更年期后女性由于卵巢功能减退引起的月经紊乱。适用于绝经前后的妇女，特别是因为卵巢功能衰退而引起月经失调的情况。
3.中药调理
可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药。中医认为气血不足可能导致月经不调，因此中药调理主要是通过补气养血来达到调理的目的。适合于体质虚弱、气血不足导致的月经不调，以及一些慢性疾病引起的月经异常。
此外，应避免过度减肥、节食，以免影响营养摄入，不利于身体健康。同时，注意个人卫生，避免感染，如有不适症状应及时就医。
2024-06-17 18:19 举报
