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病情描述:产妇可以喝酸奶吗
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
产妇可以适量饮用酸奶。酸奶是由牛奶经过乳酸菌发酵而成的,富含益生菌和蛋白质。产妇适量饮用酸奶有助于改善肠道菌群平衡和增强免疫力。产妇应选择新鲜、无添加的酸奶,避免过量摄入以防止消化不良。例如,如果酸奶中含有过多的糖分或添加剂,可能会导致产妇出现胃部不适或增加体重的风险。产妇在饮食方面应均衡营养,适量摄入各种食物,避免单一食物过量摄入。同时,注意个人卫生,保持私处清洁干燥,预防感染。 2024-06-20 15:57 举报
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