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舌苔薄黄微腻怎么调理

发病时间：不清楚

病情描述：舌苔薄黄微腻怎么调理

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

舌苔薄黄微腻可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

舌苔薄黄微腻可能是由于饮食不当、饮食不规律等原因引起的，建议患者在日常生活中要以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。

2、运动调理

如果是由于缺乏运动导致的，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以促进体内血液循环，有利于改善舌苔薄黄微腻的症状。

3、药物调理

舌苔薄黄微腻还可能是由于脾虚湿盛、湿热蕴结等原因引起的，患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，可以起到健脾益气、清热利湿的功效，对于舌苔薄黄微腻具有一定的缓解作用。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。

2023-07-19 22:50 举报

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