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来月经还可以吃叶酸吗

发病时间：不清楚

病情描述：来月经还可以吃叶酸吗

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医生回答

杨丽君主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

来月经期间可以适量补充叶酸，但需注意不要过量。
来月经时，虽然身体对营养物质的需求可能有所降低，但适量补充叶酸不会影响月经周期或加重痛经。叶酸有助于维持身体健康，但过量摄入可能导致不良反应。因此，在非孕期或经期时，可以根据个人需求适量补充叶酸，但应避免过量。
对于存在过敏史的人群，服用叶酸前应咨询医生，并在医生指导下调整剂量或更换其他药物。
建议定期检查血液中的叶酸水平，以确保摄入适量且不影响健康。同时，保持均衡饮食、适当运动和充足休息也是维护身体健康的重要因素。 2024-06-05 10:00 举报

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