【敏感痘痘肌肤怎么护理？】敏感痘痘肌肤是一种皮肤病，多是由于皮脂腺分泌旺盛、肌肤屏障受损等原因导致，主要的护理方法包括避免过度清洁、避免不良情绪、避免熬夜、做好防晒、使用药物等。
1、避免过度清洁：敏感痘痘肌肤的皮肤屏障比较薄弱，如果过度清洁，如经常使用去角质的产品，则容易使皮肤屏障受损，导致敏感痘痘肌肤加重。建议日常避免过度清洁，可以选择温和无刺激的洗面奶清洁面部;
2、避免不良情绪：应避免不良情绪，如长时间处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中时，会使内分泌功能紊乱，激素分泌增加，皮脂腺分泌也会旺盛，从而加重敏感痘痘肌肤的症状。因此，建议日常保持乐观情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪;
3、避免熬夜：长时间熬夜会导致人体激素水平代谢紊乱，皮脂腺分泌旺盛，也容易诱发敏感痘痘肌肤。建议日常保证充足的睡眠，避免熬夜;
4、做好防晒：敏感痘痘肌肤遇到紫外线会比较敏感，而且皮肤屏障较弱，因此需要做好防晒工作，如打伞、戴帽子等，避免阳光直射;
5、使用药物：对于敏感痘痘肌肤，可以在医生指导下局部涂抹阿达帕林凝胶、甲硝唑凝胶、夫西地酸乳膏等药物，或者是口服盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等药物治疗。也可以搭配口服中成药，如当归苦参丸、龙胆泻肝丸等。
此外，对于敏感痘痘肌肤的人群，需要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免对皮肤产生刺激，不利于疾病恢复。
2023-09-26 11:33 举报
