-

首页> 妇产科 > 妇科 > 大姨妈

女人大姨妈来了吃什么好

发病时间：不清楚

病情描述：女人大姨妈来了吃什么好

其他人还在看

湿疹可以吃红枣吗女人宫外孕是男人的问题还是女人的问题肾虚的症状有哪些女人女人肾虚为什么会痛经大姨妈红枣补肾虚吗来大姨妈会尿频吗

医生回答

刘泽群主治医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

女性在大姨妈期间可以适量食用红枣、红糖和黑芝麻等食物，这些食物有助于缓解经期不适。然而，这些食物并不能直接治疗月经问题，如果症状持续或加重，应寻求医疗帮助。
1.红枣
大姨妈期间女性身体虚弱，气血不足，而红枣具有补气养血的功效，因此可以适量吃一些。此外，红枣还含有丰富的维生素C、钙等营养物质，有助于增强免疫力。可直接食用或泡水饮用。
2.红糖
红糖中含有大量的葡萄糖及铁元素，能够为经期女性提供能量并预防贫血，所以此时可以适当喝一些红糖水。同时，红糖中的成分还能促进血液循环，缓解痛经症状。建议温热后饮用。
3.黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质，能滋养肌肤，改善皮肤干燥，对于经期女性来说是不错的选择。此外，黑芝麻还有助于调节内分泌，缓解经前综合症的症状。可以直接食用或加入到糕点中食用。
在月经期间，应避免摄入过多寒凉刺激性食物，如冷饮、辛辣食品等，以免加重经期不适。饮食上应以清淡易消化为主，多摄入富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、豆类等，以补充失血造成的营养损失。 2024-06-20 15:51 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

【大姨妈来一天就没有了是怎么回事？】

大姨妈是黑色怎么回事

南宁性病医院-大姨妈过后下面长痘痘怎么回事儿

大姨妈期间可以激光脱毛吗

假体隆胸来大姨妈胸胀怎么办

气血不足贫血痛经

相关经验查看更多>>

脱阳的症状图

孩子中气不足吃什么好?

三个月宝宝贫血有什么症状

我们家老公手脚冰凉是怎么回事

心阳不振心气虚是怎么回事?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

热门回答查看更多>>

大姨妈吃什么食物最好？

大姨妈第五天可以做隆鼻吗

【大姨妈推迟五天？】

来大姨妈可以做爱吗

大姨妈时间三天正常吗

相关医院查看更多>>

赣州妇产科医院黄南妇产科医院日照妇产科医院珠海妇产科医院鹰潭妇产科医院朝阳妇产科医院玉树妇产科医院平顶山妇产科医院云浮妇产科医院白城妇产科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net