糖尿病前期可以通过生活方式的改变恢复正常。在糖尿病前期,血糖水平已经升高,但尚未达到糖尿病的诊断标准。此时,通过饮食控制、增加运动量、减轻体重等生活方式的调整,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病的发生。因此,对于糖尿病前期的个体,积极采取健康的生活方式是关键。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。