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前列腺增生症怎么调理
张浩
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
泌尿外科
前列腺增生症可以通过饮食建议、生活习惯建议以及药物治疗进行调理。
1.饮食建议
患者应增加富含维生素和纤维素的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等。这些食物有助于改善前列腺的血液循环，减少炎症反应。
2.生活习惯建议
患者应保持规律的作息时间，避免长时间坐着或站着，以减少对前列腺的压力。此外，适当的运动如散步、慢跑等也有助于改善前列腺的血液循环。
3.药物治疗
对于轻度至中度症状的患者，可以考虑使用α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪等进行治疗。这类药物能够放松尿道平滑肌，缓解排尿困难的症状。
在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，并且要保持局部清洁干燥。