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糖尿病前期能正常饮食吗
杨旭斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
糖尿病前期患者不能正常饮食。
正常饮食可能导致血糖波动，加重病情，不利于病情的控制，因此糖尿病前期患者不宜进行正常饮食。
糖尿病前期患者可以适量食用燕麦、荞麦等粗粮作为主食，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定餐后血糖水平。
对于糖尿病前期人群，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式预防进展为糖尿病，并定期监测血糖水平以评估风险。