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身体质量指数是不是越高越好呀

发病时间：不清楚

病情描述：身体质量指数是不是越高越好呀

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

身体质量指数过高或过低都不利于健康，正常范围内的BMI更适宜。
身体质量指数（BMI）是评估肥胖程度的指标，正常范围为18.5-23.9kg/m²。超过此范围可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，而过低的BMI则可能影响健康。因此，保持BMI在正常范围内对大多数人来说更为理想。
对于一些特殊人群，如运动员或特定职业者，其肌肉量相对较高，可能会导致BMI偏高但实际并不肥胖，此时需要通过体脂率来评估身体健康状况。
建议定期测量体重和身高，并关注个人体质指数的变化，以确保维持健康的体重范围。同时，均衡饮食和适量运动也是预防肥胖和其健康风险的关键。 2024-06-07 11:59 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

恩替卡韦分散片

适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。

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