感冒咳嗽期间可以适量饮用低脂或无脂牛奶，但高脂肪含量的牛奶可能不利于消化。
感冒咳嗽时，适量饮用低脂或无脂牛奶可以提供营养支持，但高脂肪含量的牛奶可能加重胃肠道负担，影响消化吸收，从而间接影响病情恢复。因此，在选择牛奶时应注意其脂肪含量，并考虑个人对乳糖的耐受性。
对于某些人群来说，感冒咳嗽期间应避免食用含有咖啡因的食物或饮料，如咖啡、茶等。因为咖啡因可能会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。
在感冒咳嗽期间，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，以增强免疫力和促进康复。同时，注意休息，避免过度劳累，有助于身体更好地抵抗疾病。
2024-05-30 13:45 举报
