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侧睡可以防止打呼噜吗

发病时间：不清楚

病情描述：侧睡可以防止打呼噜吗

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医生回答

刘赟副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院精神医学科

侧睡可能有助于减少打呼噜，但效果因人而异。
侧睡是指睡眠时身体偏向一侧，而非仰卧或俯卧。打呼噜是由于上呼吸道阻塞导致气流振动产生的声音。侧睡可减少上呼吸道阻塞，但对肥胖等人群效果有限。对于某些特定人群，如肥胖、鼻腔阻塞或睡眠呼吸暂停综合征患者，侧睡可能无法有效防止打呼噜。这些人群需要寻求专业医疗建议和治疗，如减肥、使用鼻腔扩张器或佩戴睡眠呼吸机。
建议定期观察打呼噜的情况，如果持续存在或伴有其他症状，如白天嗜睡、记忆力减退等，应咨询医生以排除睡眠呼吸暂停综合征等潜在疾病。 2024-06-20 15:57 举报

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桉柠蒎肠溶软胶囊

本品为粘液溶解性祛痰药。适用于：1、急、慢性鼻炎、鼻窦炎；急、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张和肺脓肿等呼吸道疾病患者的止咳化痰。2、亦适用于慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核等的痰液排除；3、用于支气管造影术后患者，促进造影剂排出。

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