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蓝莓解酒效果好吗

发病时间：不清楚

病情描述：蓝莓解酒效果好吗

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

蓝莓对解酒有一定帮助，但效果有限。
蓝莓中含有的花青素等物质具有抗氧化的作用，能够减少酒精对肝脏的损伤，从而辅助解酒。但需要注意的是，蓝莓并不能直接将体内的酒精代谢掉，因此解酒效果有限。如果饮酒过量引起严重不适症状，需及时就医处理。
蓝莓对于轻微的醉酒状态可能有一定的缓解作用，但如果饮酒过多或已经出现严重的酒精中毒症状，则单纯食用蓝莓的效果可能不明显。
在日常生活中，适当食用蓝莓有利于身体健康，但在食用时应注意适量原则，避免一次性摄入过多导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。 2024-05-07 19:01 举报

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