-

首页> 妇产科 > 产科 > 坐月子

坐月子回奶食物有哪些？

发病时间：不清楚

病情描述：坐月子回奶食物有哪些？

其他人还在看

单纯的清宫需要坐月子吗子宫肌瘤能吃燕麦吗小米和燕麦对胃哪个好得肺癌的人可以吃燕麦吗人流需要坐月子吗清宫用重新坐月子吗

医生回答

松誓主治医师三甲

产科

坐月子回奶可以适量食用燕麦、韭菜、苦瓜、绿茶、山楂等食物。需要注意的是，食物并没有直接的治疗作用，若想回奶，建议咨询医生并遵循医生指导。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少体内雌激素水平，从而抑制乳汁分泌。此外还可以预防便秘的发生。
2.韭菜
韭菜中含有的硫化物具有一定的抑制催乳素的作用，因此可以起到回奶的效果。适量食用可避免乳腺炎等疾病的发生。
3.苦瓜
苦瓜中的奎宁成分能引起子宫收缩，进而减少乳汁分泌。适当摄入有助于缩短回奶时间。但不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
4.绿茶
绿茶含有鞣酸，这种物质会干扰铁元素的吸收，导致身体缺乏铁质，进而影响到乳汁的分泌。长期大量饮用可能导致贫血等问题，建议产妇在哺乳期间尽量少喝或不喝绿茶。
5.山楂
山楂属于酸性食物，食用后会刺激乳腺组织，使乳汁分泌减少。若食用过多可能会引发消化不良、食欲减退等情况发生，需注意控制摄入量。
需要注意的是，在回奶过程中，应避免食用油腻、辛辣或过于刺激性的食物，如炸鸡、辣椒等，以减少对乳房的刺激。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进回奶过程顺利进行。 2024-04-12 15:30 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

坐月子不能出门的吗

坐月子一个月后头晕怎么回事？

坐月子得偏头痛怎么办？

产妇坐月子必须要一个月吗

坐月子头疼会落病根吗？

便秘乳腺炎腹泻

相关经验查看更多>>

不吃肉会便秘吗

喉咙有痰口臭怎么回事?

治疗体癣最便宜的药水

运动完便秘怎么回事?

吃钙片便秘怎么回事?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

丹参酮胶囊

抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

热门回答查看更多>>

产后坐月子可以吃水果吗

坐月子营养品买点什么?

坐月子洗头洗澡可以么

坐月子偏头痛能吃药吗？

坐月子洗头导致头痛怎么办？

相关医院查看更多>>

上海妇产科医院烟台妇产科医院安阳妇产科医院酒泉妇产科医院孝感妇产科医院五指山妇产科医院梧州妇产科医院巴彦淖尔妇产科医院文山妇产科医院佛山妇产科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net