宝宝经常腹胀可以采取腹部按摩、调整饮食习惯、益生菌制剂等措施进行治疗。
1.腹部按摩
可以顺时针方向轻轻按揉孩子的肚子，每次5-10分钟。通过刺激肠道蠕动，促进气体排出，缓解腹胀症状。适用于因消化不良引起的轻度腹胀。对于严重腹胀或伴有其他不适症状的情况，应寻求医生帮助。
2.调整饮食习惯
减少易产生气体的食物摄入，如豆类、洋葱等；增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果。合理饮食有助于改善肠道环境，减少气体积聚，从而减轻腹胀。长期坚持可有效预防腹胀的发生。适用于因饮食不当导致的腹胀。特别是婴幼儿，家长应注意观察并适当调整食物种类和量。
3.益生菌制剂
使用含有双歧杆菌、乳酸菌等活性成分的益生菌制剂，如布拉氏酵母菌散剂。益生菌能调节肠道菌群平衡，增强免疫力，减少有害细菌产生的气体，从而缓解腹胀。适合于由肠道菌群失调引起的腹胀。
日常生活中，家长应注意观察孩子是否有规律性腹胀，如有持续或频繁发生，应及时就医以排除潜在疾病。同时，保持良好的生活习惯，如定时进食、适量运动，也有助于预防腹胀的发生。
2024-06-17 18:14 举报
