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关节炎做瘦腿运动好吗

发病时间：不清楚

病情描述：关节炎做瘦腿运动好吗

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医生回答

郑帅副主任医师三甲

南方医科大学南方医院脊柱骨科国家重点

关节炎患者不建议进行瘦腿运动。因为关节炎患者的关节功能已经受到损害，此时再进行度的运动可能会加重病情。
关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性炎症性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。而瘦腿运动通常包括跑步、跳绳等剧烈运动，这些运动会增加膝关节的压力，导致关节磨损加剧，从而加重关节炎的症状。此外，如果在运动过程中出现不适或疼痛感，应立即停止并寻求医疗帮助，以免造成更严重的损伤。
对于关节炎患者来说，适当的低强度有氧运动如散步、游泳等可以帮助改善血液循环和肌肉力量，但必须避免过度活动和突然间的剧烈运动。同时，还可以通过物理治疗如冷敷、热敷等方式来缓解症状，并且要注意保持良好的姿势和体重控制，以减轻对关节的影响。 2024-05-29 14:07 举报

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

盐酸氨基葡萄糖胶囊

镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.

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