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颈椎间盘突出能运动吗

发病时间:不清楚

病情描述:颈椎间盘突出能运动吗

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医生回答

颈椎间盘突出患者应避免剧烈运动,可选择适度的低强度运动。
颈椎间盘突出患者的颈椎结构已经发生改变,此时进行剧烈运动可能会导致颈椎受到额外压力,从而加重病情。因此,患者在日常生活中应选择适度的低强度运动,如散步、游泳等,以增强肌肉力量和柔韧性,同时避免剧烈运动,如快跑、跳跃等。此外,患者还应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度伸展颈部,以减轻颈椎负担。
若患者症状较重,出现持续性疼痛、麻木等症状时,则不建议进行任何运动,以免加重症状。
对于颈椎间盘突出的患者,在运动前应咨询医生的意见,并根据自身情况选择适合自己的运动方式和强度,以促进康复并预防并发症的发生。
2024-05-29 14:04 举报

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