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病情描述：肥胖症人群能吃板栗吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
肥胖症患者可以适量食用板栗，但不建议过量食用。肥胖症患者的体质较为特殊，此时如果摄入过多的热量，可能会导致体重增加，不利于病情的恢复。而板栗中含有较多的淀粉、蛋白质等物质，适当食用可以为机体补充能量，但是不建议过量食用，以免引起肥胖。肥胖症患者在日常生活中应避免高糖饮食，如糖果、蛋糕等，以减少热量摄入。对于肥胖症患者而言，均衡饮食与适度运动相结合是关键所在。需注意控制每日总热量摄入，并配合适当的身体活动，以维持健康体重。 2024-05-11 22:12 举报
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