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病情描述：乳糖不耐症可以喝燕麦奶吗
医生回答
马明哲 主治医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
乳糖不耐症患者可以适量饮用燕麦奶，但不宜过量。乳糖不耐症患者体内乳糖酶含量低或活性降低，导致摄入的乳糖不能被及时分解和吸收，从而引起一系列消化道症状。燕麦奶中虽然含有乳糖，但相较于全脂牛奶等其他乳制品，其乳糖含量较低，因此可适量饮用。对于无乳糖不耐受史的人群而言，适量食用通常不会产生不良反应。对于乳糖不耐受者来说，日常饮食管理至关重要，建议避免高乳糖食物，同时注意观察自身反应，并采取适当的补救措施。 2024-06-05 10:03 举报
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