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病情描述:吃大虾可以喝酸奶吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
吃大虾可以适量喝酸奶。大虾富含蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸等营养物质,而酸奶则含有益生菌和乳酸菌等活性成分。两者同时食用,可能有助于增强免疫力和改善消化功能。对易过敏或消化不良者,应谨慎食用。因为大虾属于海鲜类食物,部分人群可能对其过敏,导致出现皮肤瘙痒、红肿等症状;而酸奶中的乳糖也可能引起消化不良,如腹泻、胀气等。建议在食用大虾和酸奶时,注意观察自身反应,避免过敏或不适症状的发生。对于特殊人群,如孕妇、婴幼儿等,应在医生或专业人士指导下食用。 2024-06-20 15:58 举报
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