鲜冬瓜皮具有利尿消肿、清热解暑、生津止渴、美容养颜等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为鲜冬瓜皮具有促进水分代谢的作用，有助于排除体内多余的盐分和液体。
2.清热解暑
清热解暑是由于鲜冬瓜皮能降低体内热量积累，缓解由高温引起的不适感。
3.生津止渴
生津止渴得益于鲜冬瓜皮能够刺激唾液分泌，从而起到润喉效果。
4.美容养颜
美容养颜主要归功于鲜冬瓜皮中的维生素C含量较高，该物质具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损伤。
需要注意的是，虽然鲜冬瓜皮有一定的保健价值，但并不能替代药物治疗。在食用时应确保其新鲜干净，并且对于存在肾脏疾病或水肿症状的人群而言，摄入量需谨慎控制。
2024-02-23 07:13 举报
