-

首页> 妇产科 > 妇科 > 月经

月经期吃什么排毒排污血

发病时间：不清楚

病情描述：月经期吃什么排毒排污血

其他人还在看

湿疹吃什么排毒月经推迟怎样催月经来月经不调月经安全吗月经推迟吃什么可以让月经来龟头起小红豆人流月经多久才来月经

医生回答

刘冠媛主任医师三甲

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科（本部）

月经期可以适量食用红豆薏米粥、红枣枸杞茶、黑豆糯米粥等食物，有助于缓解经期不适。但需要注意的是，这些食物并不能直接排毒排污血，其作用是辅助性的。
1.红豆薏米粥
红豆具有利尿消肿、清热解毒的功效，薏米则能健脾祛湿。两者结合有助于促进血液循环，排出体内毒素。将红豆、薏米按比例混合煮成粥，可加入适量冰糖调味。建议空腹或饭后半小时内饮用。
2.红枣枸杞茶
红枣有补气养血的作用，而枸杞则能滋阴润燥。两者搭配可以调节内分泌，帮助身体排毒。将红枣和枸杞放入热水中泡茶饮用，每日一至两次。注意避免过量摄入，以免引起上火。
3.黑豆糯米粥
黑豆富含铁质，能够补充经期流失的血液；而糯米则有助于消化吸收。这道粥品有助于平衡气血，减少淤积。将黑豆提前浸泡数小时，与糯米一起煮成粥。可根据个人口味添加蜂蜜或姜片调味。建议在早餐时食用。
月经期间应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物进行排毒。同时，应注意保暖，避免受凉，以预防痛经的发生。 2024-06-20 15:51 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

来月经期间不可以吃什么

月经期间不宜吃啥

月经期间可不可以吃红枣和桂圆

【醋酸白试验月经期？】

月经期间吃什么好

痛经月经利尿

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

同仁乌鸡白凤丸

补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

复方对乙酰氨基酚片

用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

热门回答查看更多>>

月经期间吃什么啊

关于月经期间吃什么好

月经期可以吃红枣莲子汤吗

月经期需要吃什么好

月经期间能吃李子么

相关医院查看更多>>

东营妇产科医院怀化妇产科医院琼中妇产科医院六盘水妇产科医院淮安妇产科医院九江妇产科医院文昌妇产科医院天门妇产科医院营口妇产科医院潍坊妇产科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net