累了腿肿是怎么回事

累了腿肿可能是由低蛋白血症、静脉曲张等引起的。
1.低蛋白血症
低蛋白血症可能导致腿部水肿，因为蛋白质在体内起到维持血浆胶体渗透压的作用。当血浆蛋白浓度降低时，水分会从血管内渗出到组织间隙，导致腿部肿胀。治疗低蛋白血症需要补充蛋白质，如通过饮食摄入或使用静脉注射的氨基酸溶液。
2.静脉曲张
静脉曲张是由于静脉瓣膜功能失调导致血液回流受阻，使下肢静脉压力升高而引起的疾病。当血液回流受阻时，可能会导致下肢水肿和疼痛。对于轻度的静脉曲张可以通过穿弹力袜、避免长时间站立或坐着来缓解症状；严重者则需进行手术治疗如硬化术或激光闭合术。
针对腿肿问题，建议患者注意休息和保持适当的活动量，并避免长时间站立或坐着。同时要调整饮食习惯，减少盐分摄入，并增加蛋白质的摄入量以改善低蛋白血症的情况。对于可能出现的其他相关疾病如肾功能不全或静脉曲张，则应定期进行检查以监测病情变化并及时采取相应措施。