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病情描述：孕晚期可以吃羊肉吗
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
孕晚期可以适量吃羊肉。孕晚期胎儿生长发育较快，需要适当增加营养摄入。羊肉富含蛋白质、铁等营养素，有助于补充孕期所需的营养，促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增长过快或消化不良等问题。对于贫血的孕妇，可适量食用羊肉，因为其含有丰富的铁元素，能够起到补血的作用。不建议患有高血脂症的孕妇食用过多，以免加重病情。在孕晚期，饮食应以均衡为主，除羊肉外，还可适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物，有利于胎儿的成长与发育。 2024-04-29 21:10 举报
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