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龟头太敏感怎么训练-长沙男科医院正规男科医院有哪些?

发病时间:不清楚

病情描述:龟头太敏感怎么训练-长沙男科医院正规男科医院有哪些?

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医生回答

龟头太敏感可以通过心理治疗、行为锻炼的方法进行改善。龟头过于敏感可能是由于包皮过长或先天性因素所导致的。
一、心理治疗
1.放松心情:如果患者在日常生活中精神压力过大或者过度紧张焦虑,可能会使交感神经兴奋度增高,从而出现龟头太敏感的情况。此时可以适当的调整情绪,并且保持良好的心态,在一定程度上能够缓解症状。
2.转移注意力:平时也可以通过听音乐、看电影等方式来转移注意力,避免频繁刺激阴茎部位,以免加重病情。
二、行为锻炼
1.挤尿法:每天睡前在床上练习收缩肛门的动作,每次坚持30秒左右,然后逐渐增加时间,直到能憋住尿为止。这样可以增强盆底肌肉的力量,减少对龟头的刺激。
2.牵拉阴囊法:将双手拇指分别放在阴茎根部两侧,其余四指放在阴茎背侧,将阴茎向上提起后固定,反复多次,可减轻龟头的敏感度。
建议患者平时要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁的性生活。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣油腻性的食物,比如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
2023-10-30 11:48 举报

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适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

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