鱼油可能对动脉硬化有一定的帮助。
鱼油中含有的ω-3多不饱和脂肪酸具有一定的降血脂作用，能降低甘油三酯、极低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，从而起到辅助预防动脉硬化的作用。但需注意的是，鱼油并不能完全治愈动脉硬化，严重时仍需及时就医。
鱼油中的EPA和DHA等ω-3多不饱和脂肪酸有助于改善血液循环，减少血小板聚集，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。
摄入鱼油时应适量，并避免长期过量摄入，以防止可能出现的副作用。同时，均衡饮食和定期体检对于心血管健康至关重要。
2024-05-07 18:54 举报
