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围绝经期可不可以喝咖啡呢

发病时间：不清楚

病情描述：围绝经期可不可以喝咖啡呢

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刘翔宇主治医师三甲

南方医科大学珠江医院妇产科

围绝经期女性不可以过多喝咖啡。
围绝经期女性体内激素水平变化较大，可能会出现潮热、失眠等不适症状。咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可加剧上述不适症状。
除咖啡外，围绝经期女性还应避免摄入酒精、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠质量。
对于围绝经期女性而言，合理膳食、规律作息以及适当运动是关键所在，有助于缓解更年期症状。 2024-05-23 13:39 举报

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