可以按摩内关穴、足三里穴等穴位来缓解晕车症状。但需要注意的是，穴位治疗的效果因人而异，如果症状持续或加重，请及时就医。
1.内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸(约3横指)。患者可以用拇指指腹按揉此部位，也可以使用针灸的方法刺激该穴位以达到止吐的目的。但是要注意力度适中，以免造成皮肤损伤。
2.足三里穴
足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。患者可用手指点按或者艾条熏烤的方式进行操作。通过上述方法能够起到健脾和胃的作用，从而减轻恶心呕吐的症状。
此外，还可以对天枢穴、合谷穴等穴位进行按摩，有助于改善不适症状。建议在乘车前避免过饱饮食，并保持车内空气流通，必要时可佩戴防晕车贴片或服用抗组胺药物如苯海拉明来预防晕车反应。
2024-06-20 15:53 举报
