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孕妇失眠可以吃桂圆吗

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇失眠可以吃桂圆吗

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医生回答

任培华副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

孕妇失眠时可以适量食用桂圆。
孕妇失眠时，可以适量食用桂圆。桂圆具有补血安神的功效，适量食用可以辅助改善失眠症状。但应注意控制摄入量，避免过量导致上火或消化不良。对于严重失眠或伴有其他妊娠并发症的孕妇，应在医生指导下进行饮食调整。
若孕妇对桂圆过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适反应。
建议在睡前保持室内安静舒适，避免使用电子产品，并确保充足的睡眠时间以促进胎儿健康发育。 2024-06-05 10:42 举报

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