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怀孕吃板栗对胎儿好吗

发病时间：不清楚

病情描述：怀孕吃板栗对胎儿好吗

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医生回答

刘泽群主治医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

适量食用板栗对胎儿有益。
板栗是一种坚果类食物，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。板栗富含营养，适量摄入可促进胎儿健康发育。过量食用板栗可能导致消化不良或体重增加。由于板栗中含有较多的淀粉和糖分，如果摄入过多，可能会导致胃肠道不适，甚至引起血糖波动。建议孕妇在食用板栗时控制摄入量，避免过量。
孕期饮食应均衡多样化，避免单一食物过量摄入。同时，注意观察自身身体状况，如有不适及时就医。 2024-06-17 18:19 举报

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