Copyright © 2000- 39.net
感冒鼻子堵按摩哪个部位
李慧
主治医师
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
呼吸内科
感冒鼻子堵可以对迎香穴、风池穴等穴位进行按摩，有助于缓解鼻塞的症状。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医。
1.迎香穴
迎香穴位于面部，在鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，也就是在鼻翼两侧的位置。患者可以用拇指指腹按揉此穴位3-5分钟，能够起到宣通鼻窍的作用，从而减轻鼻塞的情况。
2.风池穴
风池穴位于颈部后正中线与耳垂平齐位置直下两横指凹陷处。该穴位具有疏风解表的功效，可辅助治疗感冒引起的头痛、鼻子堵塞等症状。可用食指和拇指分别按住双侧的风池穴，并向颈椎方向推压数次即可。
此外，还可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于缓解感冒导致的鼻子堵塞情况。日常生活中要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。