配眼镜要注意眼镜尺寸、验光、镜片、试戴等。
1、眼镜尺寸：搭配时要注意眼镜的尺寸，选择自己佩戴合适的。特别是要根据自己的脸型大小选择合适的眼镜，让双眼的瞳孔都能在眼镜的中心。2、验光：验配眼镜一般要做的第一件事就是验光。验光可以用机器检测眼睛的度数和瞳距。有了这些数据，眼镜的度数才会精准。如果没有验光，当戴上眼镜时，不准确的瞳孔距离会引起头痛，这会对眼睛有害。特别需要指出的是，儿童配眼镜一定要先做睫状肌麻痹才能配准。3、镜片：配眼镜要注意眼镜的镜片。可以从镜片的材质、颜色、厚度、用途等方面进行选择。镜片的厚度是最重要的。度数越高，要求眼镜越薄，减少了棱镜效应产生的像差带来的不适感和镜片过厚给鼻梁带来的压力。日常生活中，如果镜片脏了，需要用清水冲洗，尽量不要用布擦，这样容易导致镜片划伤，进而透光度下降，干扰患者的视力。4、试戴：验光后获得的度数不一定是最后一副眼镜的度数。需要试戴眼镜，需要根据眼镜是否合适来调整度数。
近视患者配镜后要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。眼镜长时间使用后需要定期更换，以免影响视觉质量。通常情况下，眼睛不会长时间处于疲劳状态。长时间用眼后，可以选择用手按摩眼周，也可以在医生的建议下选择一些眼药水来缓解眼睛疲劳。看书写字一定要注意坐姿，不要长时间看电视。手机是刺激眼睛的电子产品。平时一定要注意休息。多吃蔬菜水果，少吃甜食。
2024-01-24 11:38 举报
