紧张状态可以导致短暂的血压升高,但不一定会发展为持续性高血压。
紧张时,人体处于应激状态,交感神经系统兴奋,体内儿茶酚胺等激素分泌增多,这些激素具有收缩外周小动脉、增加心脏后负荷的作用,从而引起血压升高。这种血压升高通常是一过性的,但如果个体存在高血压风险因素或原发性高血压,长时间处于紧张状态可能会导致血压持续上升,形成持久性高血压。因此,对于有高血压风险因素或原发性高血压的人群,需要关注紧张对血压的影响,采取适当的应对措施,如放松训练或心理干预,以减少血压升高的风险。
对于无基础心血管疾病者,适度的压力可能不会显著影响血压水平;但对于存在潜在心血管危险因素或既往病史的人群,长期的心理压力可能导致血压持续升高。
日常生活中,应尽量避免频繁经历强烈的情绪波动,特别是对于存在高血压风险因素的人群,以减少因情绪紧张引起的血压波动。
2024-05-14 18:53 举报