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蜂蜜柚子茶的功效

发病时间：不清楚

病情描述：蜂蜜柚子茶的功效

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医生回答

黄旭晖副主任医师三甲

广东省人民医院中医科

蜂蜜柚子茶具有抗氧化、润肠通便、美容养颜功效和作用。
1.抗氧化
蜂蜜中的多酚类物质和柚子中的维生素C具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激反应，保护细胞免受损伤。
2.润肠通便
蜂蜜柚子茶中的果胶和膳食纤维能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘症状。
3.美容养颜
蜂蜜柚子茶中的多种营养成分如维生素C、维生素E、锌等有助于维持皮肤健康，改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。
适量饮用蜂蜜柚子茶对身体有益，但需注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多。此外，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应谨慎食用。 2024-06-17 18:36 举报

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