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缺铁性贫血可以吃苹果吗

发病时间：不清楚

病情描述：缺铁性贫血可以吃苹果吗

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医生回答

郑永江副主任医师三甲

中山大学附属第三医院血液内科

缺铁性贫血患者可以适量食用苹果。
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少引起的，而苹果中含有一定的铁元素，因此缺铁性贫血患者可以适量食用苹果。
除了苹果外，缺铁性贫血患者还可以适当进食红枣、菠菜等食物以补充铁质，但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良或加重贫血症状。
对于缺铁性贫血患者而言，饮食调整至关重要，应确保每日膳食中铁含量充足且易于吸收。同时，保持均衡饮食，避免单一依赖某一种食物来满足营养需求。 2024-06-05 10:24 举报

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