首页> 整形美容 > 减肥 > 减肥
病情描述：吃苹果可以减肥吗
医生回答
张瑜 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
适量食用苹果可能有助于减肥，但不能单纯依靠吃苹果减肥。苹果富含膳食纤维和果胶，有助于增加饱腹感并促进肠道蠕动。苹果富含纤维，能增加饱腹感，减少热量摄入，但还需配合合理饮食和运动。过量食用可能导致糖分摄入过多，不利于血糖控制和体重管理。例如，每天食用超过200克的苹果可能会导致糖分摄入过多，不利于体重管理。虽然适量食用苹果可能有助于减肥，但应注意平衡饮食，避免单一食物依赖。建议结合低脂、高蛋白饮食和适量运动，以实现长期有效的体重管理。 2024-06-20 15:58 举报
苹果肌整形怎么整
牛油果可以和苹果一起榨汁吗
怎样让苹果肌长肉
牛奶苹果可以一起煮着吃吗
呼吸有烂苹果味临床意义?
榨苹果汁加牛奶好喝吗
苹果烂了一块剩下的还能吃吗
苹果有较小部分烂了,削掉后还能吃吗
苹果和纯牛奶一起榨果汁可以吗
苹果稍微有点小烂可以吃吗
苹果肌复位后多久可以洗脸
20天不吃饭只吃苹果能瘦多少
苹果肌大老了会不会很丑
胡萝卜和苹果和橙子在一起榨汁好吗
脸上没有苹果肌了怎么办
小孩苹果山楂水的禁忌
绝食能减肥吗
怎样才能成功的减肥
明星减肥方法大全
秋季该怎么减肥
不反弹的减肥方法
“绿色减肥”：怎么减肥40斤
白醋减肥有效果吗
怎么减肥瘦得快
“不瘦愿死”：怎么快速健康减肥
耳穴减肥哪里好
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
导致儿童青少年肥胖的原因有哪些📖
茶油减肥正确方法👩
减肥晚上吃一根玉米会太多吗⚠️
女人常吃海带能减肥吗❤️
姜粉可以减肥吗👩️
减肥期间吃双皮奶会胖吗💕
如何降低胰岛素减肥😷
薏米赤小豆怎样使用可以减肥🌹
无糖可乐真的无糖吗，糖尿病人可以喝吗🔥
只吃早餐和午餐能减肥吗㊙
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
