甘油三酯高可以适量喝杏仁露。
杏仁露中含有的不饱和脂肪酸有助于促进体内低密度脂蛋白胆固醇的代谢，从而降低甘油三酯水平。但是，由于杏仁露中含有糖分，因此不宜过量饮用，以免导致热量摄入过多，引起肥胖，不利于身体健康。
除了饮食调整外，患者还需要注意增加运动量，比如游泳、慢跑等，以促进机体新陈代谢，消耗多余的热量，进而达到控制体重的目的。
对于甘油三酯高的患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免食用高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，并定期监测血脂水平，以便及时发现异常变化。
2024-05-11 22:04 举报
