不寐可以通过症状表现以及相关检查来进行诊断，建议患者积极配合医生进行相关检查。
1、症状表现
不寐是指患者不能获得正常睡眠，或睡眠时间、质量较差，并影响日间社会功能的一种主观体验。其症状主要包括睡眠时间、质量的下降，以及日间功能障碍，如疲劳、乏力、头晕、头痛、记忆力减退、心悸、胸闷等。
2、相关检查
如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生进行望、闻、问、切等检查，从而判断是否存在不寐的情况。
此外，患者可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。同时，在日常生活中，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动或者是焦虑。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于改善不寐的情况。
2023-09-08 20:07 举报
