心烦经常，感觉不会控制情绪

心烦经常，感觉不会控制情绪多考虑是精神压力大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力大

由于生活或工作压力过大，患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下，容易导致心烦意乱、暴躁易怒。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现紧张、坐立不安、心烦意乱、心悸、手抖等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理、生理、社会等因素引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行心理治疗。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄，但更常见于25岁以下的人群。患者可能会出现时而躁狂时而抑郁的情况，导致出现心烦、情绪不稳定、暴躁易怒的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

患者日常生活中应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如有不适，应及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。