紧张时可以服用营养神经类药物,如谷维素片、维生素B1片等,有助于缓解紧张状态。
紧张状态下,会导致植物神经功能紊乱,出现焦虑不安、失眠多梦等症状。上述营养神经类药物能够调节自主神经系统功能,改善紧张状态下的不适症状。
紧张时还可以遵医嘱使用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗,如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。这些药物通过影响大脑内神经递质平衡来减轻焦虑和紧张感。
对于紧张情绪,建议采取放松技巧如深呼吸或冥想,并避免过度依赖药物干预。若紧张感持续不减或影响日常生活,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-05-14 18:53 举报