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坐月子能吃黄花菜吗

发病时间：不清楚

病情描述：坐月子能吃黄花菜吗

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医生回答

刘泽群主治医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

坐月子期间产妇可以适量食用黄花菜。
黄花菜中含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维等营养成分，能够促进伤口愈合，提高免疫力，加速新陈代谢，对于产后恢复有积极的作用。但需注意的是，黄花菜属于寒性食物，过量食用可能会导致肠胃不适，因此建议产妇在食用时控制好量。
如果产妇对黄花菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要避免辛辣刺激性的食物，同时还要做好保暖措施，以免受凉。 2024-04-29 21:11 举报

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