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血压高能吃南瓜子吗

发病时间：不清楚

病情描述：血压高能吃南瓜子吗

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医生回答

郝宝顺副主任医师三甲

中山大学附属第三医院心血管内科

血压高的患者可以适量吃南瓜子。
虽然南瓜子中含有一定的脂肪，但其属于不饱和脂肪酸，适量食用不会明显影响血压水平。此外，南瓜子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
如果患者对南瓜子过敏，则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血压高的患者来说，日常生活中需注意均衡饮食，避免过量摄入钠盐，同时配合适当运动以控制体重，有利于稳定血压。 2024-04-29 21:04 举报

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